Une séance de sophrologie en groupe dure environ 1h. Elle se fait à un rythme soit hebdomadaire soit tous les 15 jours. La régularité des séances et la pratique sur une période assez longue permet l'intégration de la méthode et surtout de se donner ce temps pour soi et de garder ou retrouver du bien-être et de la sérénité dans son quotidien.
Prix variable en fonction du nombre de participants aux séances :
Si 8 et 9 participants : 8€/séance
Si 10 et 11 participants : 7€/séance
Si 12 participants : 6€/séances